Selepas pengguguran, anda boleh hamil semula seperti biasa. Anda mungkin ingin mempertimbangkan kaedah mencegah kehamilan jika belum bersedia untuk hamil.
Tiada kaedah yang 100% berkesan. Info di bawah boleh bantu anda pilih kaedah yang sesuai untuk diri anda. Jika anda mempunyai keadaan kesihatan tertentu, pastikan kaedah yang dipilih adalah selamat untuk anda. Anda boleh baca lebih lanjut untuk membuat keputusan.
Berikut adalah beberapa kaedah kontraseptif yang paling biasa:
Bukan hormon
Kondom
Terdapat kondom untuk kegunaan luaran (dipakai pada zakar) atau dalaman (dipakai di dalam faraj). Kondom hanya untuk sekali guna sahaja, gunakan yang baru setiap kali anda melakukan hubungan seks. Kondom adalah satu-satunya kaedah kontraseptif yang juga melindungi daripada jangkitan seksual (STI).
IUD tembaga
Alat kecil yang diperbuat daripada plastik dan tembaga yang dimasukkan ke dalam rahim melalui faraj. Ia boleh dipasang sebaik sahaja pengguguran disahkan dan biasanya boleh kekal selama 5-12 tahun. Ia juga boleh digunakan sebagai kontraseptif kecemasan jika dipasang dalam masa 5 hari selepas hubungan seks tanpa perlindungan. Kesan sampingan biasa ialah pendarahan yang lebih banyak dan kekejangan semasa haid.
Vasektomi
Prosedur pembedahan kecil, yang biasanya dilakukan di bawah bius setempat, di mana saluran yang membawa sperma melalui zakar akan disekat. Ejakulasi masih berlaku, tetapi air mani tidak mengandungi sperma. Ini adalah kaedah kekal, tidak boleh dipulihkan, dan tanpa kesan sampingan.
Ligasi tiub
Prosedur pembedahan di mana saluran yang membawa ovum dari ovari ke rahim disekat. Ini adalah kaedah kekal, tidak boleh dipulihkan, dan tanpa kesan sampingan.
Mengandungi hormon
Apabila anda mula menggunakan kontraseptif hormon dalam masa 3 hari selepas pengguguran, ia memberikan perlindungan segera kerana ia mencegah ovulasi. Jika anda mula menggunakannya lebih lewat, anda perlu berpantang atau menggunakan kaedah perlindungan tambahan (kondom) dalam tempoh 7 hari pertama.
Semua kaedah hormon mungkin mempunyai kesan sampingan seperti: rasa penat, loya, sakit kepala, payudara rasa tegang, perubahan berat badan, kurang nafsu, pendarahan tidak teratur, perubahan lelehan faraj, perubahan emosi atau kemurungan.
Pil perancang kombinasi
Pil ini menggabungkan dua hormon (estrogen dan progestin). Ia perlu diambil setiap hari. Kebanyakan pil kontraseptif oral kombinasi menyebabkan pendarahan bulanan yang serupa dengan haid.
Suntikan kontraseptif
Terdapat pelbagai jenis kontraseptif hormon yang boleh disuntik sama ada setiap bulan, setiap 2 bulan, atau setiap 3 bulan. Dalam kebanyakan kes, haid menjadi tidak teratur atau tidak datang langsung.
Implan
Jenama biasa ialah Norplant atau Implanon. Rod getah kecil ini ditanam di bawah kulit lengan atas di mana ia melepaskan hormon secara berterusan. Bergantung pada jenis implan, perlindungan boleh bertahan selama 3-5 tahun. Dalam kebanyakan kes, haid menjadi tidak teratur atau tidak datang langsung.
IUD hormon
Alat kecil yang diperbuat daripada plastik yang dimasukkan ke dalam rahim. Ia mengandungi hormon (progestin) yang dilepaskan secara berterusan. Ia boleh dipasang sebaik sahaja pengguguran disahkan. Bergantung pada jenisnya, perlindungan boleh bertahan selama 3-8 tahun. Dalam kebanyakan kes, haid menjadi tidak teratur atau tidak datang langsung.
Pil kecemasan / “morning-after pill”
Pil ini paling berkesan apabila diambil dalam masa 3-5 hari selepas hubungan seks tanpa perlindungan, bergantung pada jenisnya. Lebih cepat digunakan, lebih berkesan: kesannya adalah melambatkan ovulasi. Anda juga boleh menggunakan kebanyakan pil kontraseptif oral kombinasi sebagai kontraseptif kecemasan, yang juga dikenali sebagai “kaedah Yuzpe”: ambil satu dos 100 μg etinil estradiol ditambah 0.50 mg levonorgestrel (2 hingga 4 biji pil, bergantung pada jumlah dalam setiap pil), diikuti dengan dos kedua 12 jam kemudian.
