Jak możesz zapobiec niechcianej ciąży w przyszłości?

 

Około 85% aktywnych seksualnie kobiet nie stosujących antykoncepcji zachodzi w ciążę w przeciągu roku. Kobieta może zajść w ciążę podczas karmienia piersią, po około 10 dniach od porodu, a nawet w czasie miesiączki. Wycofanie członka przed wytryskiem (stosunek przerywany) i metody czasowej abstynencji nie zapobiegają ciąży i zarażeniu chorobami przenoszonymi drogą płciową. Poniżej możesz przeczytać o kilku metodach antykoncepcji.

Możesz zapobiec ciąży poprzez:

  1. całkowitą abstynencję.
  2. stosowanie środków antykoncepcyjnych.

Jeśli jesteś aktywna seksualnie, a nie chcesz zajść w ciążę, zawsze stosuj antykoncepcję.

Metody antykoncepcji:

Żadna metoda nie daje 100% pewności.
Prezerwatywa dla mężczyzn wykonana z lateksu jest jedyną metodą antykoncepcyjną uważaną za wysoce skuteczną w zmniejszaniu ryzyka zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Pigułki antykoncepcyjne, implanty i spirala nie chronią przed zarażeniem chorobami.

Dla kobiety:

DIAFRAGMA (kapturek pochwowy) to gumowy krążek na elastycznej obręczy, okrywający szyjkę macicy. Należy stosować go razem z środkiem plemnikobójczym. Kapturek jest środkiem wymagającym recepty, powinien go dobrać lekarz. Kapturek chroni przez 6 godzin i powinien pozostać na miejscu przez przynajmniej 6 godzin po stosunku, ale w sumie nie dłużej niż 24 godziny.

DOUSTNE ŚRODKI ANTYKONCEPCYJNE chronią przed ciążą dzięki połączonemu działaniu hormonów - estrogenu i progesteronu. Hormony te zapobiegają jajeczkowaniu. Pigułki trzeba brać każdego dnia zgodnie ze wskazaniami. Mogą one nie zadziałać przy wymiotach lub przy biegunce. Możliwe efekty uboczne to mdłości, bóle głowy, drażliwość piersi, przyrost wagi, nieregularne krwawienia i depresja.

DEPO PROVERA to hormonalny środek antykoncepcyjny podawany co 3 miesiące w formie zastrzyku domięśniowego w ramię lub pośladek. Miesiączki mogą stać się nieregularne, a czasem nawet zaniknąć.

IMPLANTY (takie jak Norplant czy Implanon) to małe pręciki z gumy, które chirurgicznie wszczepia się pod skórę przedramienia, gdzie uwalniają one steroidowy hormon antykoncepcyjny - lewonorgestrel. Implanty działają od 3 do 5 lat. Możliwe efekty uboczne to zmiany cyklu miesięcznego, przyrost wagi, drażliwość piersi i utrata masy kostnej.

SPIRALA (wkładka wewnątrzmaciczna) to przyrząd w kształcie litery T wprowadzany do macicy przez lekarza. Może ona pozostać na miejscu przez 5 do 10 lat. Spirala jest jedną z najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Czasami jednak wypada, więc należy sprawdzać palcem co miesiąc, po miesiączce, czy wyczuwalne są nitki spirali. Inne możliwe efekty uboczne to nietypowe krwawienia i skurcze, choć występują one zazwyczaj tylko przez krótki okres, w czasie i tuż po założeniu spirali.

STERYLIZACJA KOBIET to zabieg chirurgiczny. Jajowody są podwiązywane, po to, by zapobiec zetknięciu się komórek jajowych z plemnikami i tym samym zapobiec ciąży. Jest to trwała metoda antykoncepcji.

ANTYKONCEPCJA DORAŹNA musi być zastosowana w ciągu 72 godzin od niezabezpieczonego stosunku, aby udało się zapobiec nieplanowanej ciąży. Kobieta powinna przyjąć jedną tabletkę (w Polsce Postinor Duo), a w ciągu 12 do 24 godzin od zażycia pierwszej tabletki przyjąć kolejną. Można także stosować dwuskładnikowe (estrogen i progesteron) pigułki antykoncepcyjne. W takim przypadku w ciągu 72 godzin od niezabezpieczonego stosunku trzeba przyjąć jedną dawkę 100 µg etynyloestradiolu + 500 µg lewonorgestrelu (2-4 pigułki), a 12 godzin później drugą dawkę.

ZAŁOŻENIE SPIRALI PO NIEZABEZPIECZONYM STOSUNKU. Spiralę należy założyć w ciągu 5 dni od niezabezpieczonego stosunku. Może ona pozostać na miejscu 5 do 10 lat.

Dla mężczyzny:

PREZERWATYWY są zazwyczaj wykonane z gumy lateksowej i są jednorazowego użytku. Niektóre pokryte są środkiem plemnikobójczym. Prezerwatywa stanowi mechaniczną barierę, zapobiega przedostaniu się nasienia do pochwy i kontaktowi z zakaźną wydzieliną i ranami narządów rozrodczych. Jest to najskuteczniejsza metoda zapobiegania ryzyku zakażenia się wirusami powodującymi AIDS i inne choroby. Ważne jest, aby prezerwatywa została prawidłowo założona przed stosunkiem.

STERYLIZACJA MĘŻCZYZN, znana również jako wazektomia, jest szybkim zabiegiem wykonywanym w znieczuleniu miejscowym. Możliwe są drobne powikłania, jak krwawienie lub infekcja. Nie zanika zdolność do wzwodu i wytrysku. Plemniki stanowią tylko niewielką (1%) część spermy i mężczyzna nie zauważy różnicy przy wytrysku. Plemniki zostaną zaś wchłonięte przez organizm.

Skuteczność środków antykoncepcyjnych:

 Szacowana skuteczność
Prezerwatywa dla mężczyzn z lateksu86%
Prezerwatywa dla kobiet79%
Kapturek ze środkiem plemnikobójczym80%
Środki doustneponad 95%
Zastrzyk (Depo-Provera)ponad 99%
Implant (Norplant, Implanon)ponad 99%
Spirala (wkładka wewnątrzmaciczna)98-99%
Sterylizacja chirurgicznaponad 99%
Antykoncepcja w nagłych wypadkach75%

80
90