بعد از پایان دادن خودخواسته بارداری، امکان باردار شدن بلافاصله وجود دارد، بنابراین شاید بخواهید استفاده از روشهای پیشگیری از بارداری را در نظر بگیرید.
هیچ روش پیشگیری صددرصد موثر نیست، اما این اطلاعات به شما کمک میکند روش مناسبی را انتخاب کنید. اگر مشکل یا بیماری خاصی دارید، مطمئن شوید که روش انتخابی برای شما مناسب و بیخطر است.
اینها برخی از رایجترین روشهای پیشگیری از بارداری هستند:
روشهای غیرهورمونی
کاندومهای خارجی (روی آلت) و داخلی (داخل واژن)
کاندومها برای استفاده خارجی (که روی آلت جنسی پوشیده میشوند) یا داخلی (که داخل واژن قرار میگیرند) هستند. کاندومها یک بار مصرف هستند و برای هر بار رابطه جنسی، باید از کاندوم جدیدی استفاده شود. کاندومها تنها روش پیشگیری از بارداری هستند که از ابتلا به عفونتهای مقاربتی نیز جلوگیری میکنند.
آییودی مسی
یک وسیله کوچک ساخته شده از پلاستیک و مس است که از طریق واژن وارد رحم میشود. این وسیله میتواند به محض تایید پایان بارداری در رحم قرار داده شود و معمولا بین ۵ تا ۱۲ سال باقی میماند. همچنین، اگر ظرف ۵ روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده گذاشته شود، میتواند به عنوان روش پیشگیری اضطراری استفاده شود. عوارض شایع آن شامل افزایش خونریزی، درد و انقباضات بیشتر در دوران عادتماهانه است.
وازکتومی (بستن لولههای منی)
وازکتومی یک عمل جراحی کوچک است که معمولا تحت بیحسی موضعی انجام میشود و طی آن لولههایی که اسپرم را از طریق آلت تناسلی منتقل میکنند، مسدود میشوند. در این روش انزال همچنان اتفاق میافتد اما مایع منی حاوی اسپرم نیست. این روش دائمی و غیرقابل بازگشت است و عوارض جانبی ندارد.
بستن لولههای رحمی (یا بستن لولهها)
یک عمل جراحی است که در آن لولههایی که تخمک را از تخمدان به رحم منتقل میکنند، مسدود میشوند. این روش دائمی، غیرقابل بازگشت و بدون عوارض جانبی است.
روشهای هورمونی
اگر روشهای پیشگیری هورمونی را تا ۳ روز پس از پایان دادن خودخواسته به بارداری آغاز کنید، بلافاصله شما را در برابر بارداری محافظت میکند، زیرا از تخمکگذاری پیشگیری میکند. اگر دیرتر از ۳ روز مصرف آنها را شروع کنید، لازم است که تا ۷ روز از رابطه جنسی که در آن امکان بارداری وجود دارد پرهیز کنید یا از یک روش پیشگیری دیگر (مانند کاندوم) نیز استفاده کنید.
هر روش پیشگیری هورمونی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، از جمله آنها می توان عوارضی مانند: خستگی، تهوع، سردرد، حساسیت و درد پستان، تغییر در وزن، کاهش میل جنسی، خونریزی نامنظم، تغییر در ترشحات واژن، نوسانات خلقی، و افسردگی نام برد.
قرصهای خوراکی ترکیبی پیشگیری از بارداری
این قرصها ترکیبی از دو هورمون استروژن و پروژستین هستند که باید هر روز مصرف شوند. بیشتر انواع این قرصها باعث خونریزی ماهانهای مشابه با عادت ماهانه میشوند.
آمپول پیشگیری از بارداری
روشهای مختلف پیشگیری هورمونی وجود دارد که میتوانند به صورت ماهانه، هر دو ماه یک بار و یا هر سه ماه یک بار تزریق شوند. در اغلب موارد، عادتماهانه نامنظم میشود یا ممکن است بهطور کامل قطع شود.
ایمپلنتها
برندهای رایج این روش نورپلانت و ایمپلانون هستند. این میلههای کوچک پلاستیکی زیر پوست بازو قرار میگیرد و بهطور مداوم هورمون آزاد میکنند. بسته به نوع ایمپلانت، تاثیر پیشگیرانه آن بین ۳ تا ۵ سال است. در بیشتر موارد، عادتماهانه نامنظم میشود یا ممکن است بهطور کامل قطع شود.
آیيودی هورمونی
یک وسیلهی پلاستیکی کوچک است که درون رحم قرار میگیرد و حاوی هورمون پروژستین است که به صورت مداوم آزاد میشود. میتوان آن را بلافاصله پس از تایید پایان بارداری درون رحم قرار داد. بسته به نوع آن، اثر پیشگیرانه آن بین ۳ تا ۸ سال ادامه دارد. در بیشتر موارد، عادت ماهانه نامنظم میشود یا ممکن است بهطور کامل قطع شود.
پیشگیری از بارداری اورژانسی
قرصهای اورژانسی بسته به نوع قرص اگر در فاصله ۳ تا ۵ روز پس از رابطه جنسی محافظتنشده مصرف شوند، بیشترین تاثیر را خواهند داشت و در مجموع هرچه زودتر مصرف شوند، مؤثرتر خواهند بود. عملکرد اصلی این قرصها به تاخیر انداختن تخمکگذاری است. اکثر قرصهای ترکیبی ضدبارداری را نیز میتوان به عنوان پیشگیری اورژانسی استفاده کرد. این روش به نام «روش یوزپی » شناخته میشود: یک دوز حاوی ۱۰۰ میکروگرم اتینیل استرادیول به همراه ۵۰/ ۰میلیگرم لوونورژسترل (معمولاً ۲ تا ۴ قرص، بسته به میزان هر مقدار در هر قرص)، و سپس یک دوز دوم با همین ترکیب ۱۲ ساعت بعد مصرف میشود.
